htfvy

10 min read

• category

8 pași dovediți pentru a reveni la rularea

December 20, 2021 htfvy

Cuprins Ascundeți Reveniți la Pappație Mergeți înainte de a alerga Tranziția la alergare Limitați...

9 min read

• category

Cum să deveniți un instructor de yoga în 5 pași simpli

December 12, 2021 htfvy

Winston Churchill a spus cel mai bine … “Dacă găsiți un loc de muncă...

13 min read

• category

6 Cele mai bune Benzi de alergare Sub 2000 de dolari

December 3, 2021 htfvy

Cuprins Ascunde Cine ar trebui să cumpere un treadmill? Vă grăbiți? Cel mai bun...

4 min read

• category

Crunchul lateral Crunch: Ultimul AB Workout

November 22, 2021 htfvy

Crunchul lateral al plăcii este un antrenament provocator care ar trebui adăugat la rutina...

4 min read

Crucea laterală a planului: cea mai mare antrenament AB

November 14, 2021 htfvy

Crucea laterală a plăcii este un antrenament provocator care trebuie adăugat la rutina dvs....

6 min read

8 Minge de medicină intensă Sit UPS

November 2, 2021 htfvy

Cuprins Ascunde Medicul Ball Sit Upshow pentru a utiliza o minge de medicamente 1....

6 min read

Cât de mult ar trebui să fiu capabil să banc?

October 28, 2021 htfvy

Fie că sunteți un novice la fitness sau un guru condimentat, probabil că ați...

4 min read

Plank Spiderman: un exercițiu exploziv pentru corpul dvs.

October 13, 2021 htfvy

Care este scoabă Spiderman? Plankul Spiderman este unul dintre cele mai grele, precum și...

10 min read

Punerea unei pungi dezvoltă musculare?

October 7, 2021 htfvy

Conținut [ascunde Punerea unei pungi dezvoltă musculare? Ce mușchi sunt lucrați atunci când loviți...

9 min read

7 Dezavantajele de inot Pentru a intelege despre

September 28, 2021 htfvy

Dezavantaje de înot Când cred despre înot ca un antrenament, mintea mea se duce...